Sou Raphaela Vaz, nutricionista formada pela PUC-Campinas, com pós-graduação em Nutrição Esportiva e Obesidade pela USP e em Nutrição da Saúde da Mulher e Estética pela Plenitude.

Acredito que uma alimentação saudável precisa fazer sentido para a sua rotina. Por isso, meu trabalho é totalmente individualizado, respeitando seus hábitos, preferências e objetivos, sem dietas restritivas ou soluções prontas.

Meu propósito é ajudar mulheres a conquistarem resultados de forma leve, sustentável e com autonomia, criando hábitos que possam ser mantidos a longo prazo. Afinal, a nutrição vai muito além do que mostra a balança: ela é uma ferramenta para melhorar sua saúde, autoestima, disposição e qualidade de vida.

Durante o acompanhamento, você aprenderá a entender melhor o seu corpo, identificar suas necessidades e desenvolver uma relação mais saudável com a alimentação, sempre com estratégias pensadas especialmente para você.

Será um prazer fazer parte da sua jornada.